Un homme veut rester un homme pour toujours, et sait parfois que les produits qui veulent améliorer les performances doivent toujours être en position de "leader" et ce n'est pas forcément redondant.
Pour la plupart des populations masculines, l'efficacité n'est pas seulement la capacité d'avoir des rapports sexuels, mais aussi les principales caractéristiques des hommes, leur réputation et leur statut. L'efficacité est liée à la fonction sexuelle d'un homme, à l'état du pénis, à la vitesse et à la plénitude de l'érection, ainsi qu'à la durée et à la qualité du contact sexuel.
Malheureusement, l'âge et le mode de vie laissent une marque sur la fonction sexuelle du corps masculin: en particulier les mauvaises habitudes (alcoolisme, tabagisme, consommation de drogues), l'utilisation à long terme et incontrôlée d'hormones anabolisantes et de nombreux environnements stressants. effet.
Noix qui augmentent la puissance
Les noix sont un produit utile qui a un effet positif sur la libido masculine - une excellente thérapie qui a un effet complexe et efficace sur tous les processus du corps humain et lui fournit toutes les substances nécessaires. Tout en établissant le métabolisme de base et hormonal, l'efficacité est également améliorée.
Cependant, comme vous le savez, il existe de nombreux types de noix, alors quel écrou doit être utilisé pour obtenir le résultat? En fait, presque tous les types de noix existants sont bénéfiques et vous devez les consommer régulièrement pour essayer de remplacer un ou plusieurs d'entre eux.
Y a-t-il quelque chose d'inhabituel dans les noix qui peut améliorer son efficacité, et cela ne se limite pas aux hommes? Les noix sont riches en protéines et en acides gras sains, ce qui peut favoriser la production d'hormones dans le corps.
L'arginine, un acide aminé unique que l'on trouve dans les noix, a la capacité d'augmenter doucement mais très efficacement les cavités veineuses et artérielles, ce qui aide le pénis à se remplir de sang pendant l'érection, améliorant ainsi considérablement la qualité des rapports sexuels. La composition en acides aminés a également un effet positif sur la spermatogenèse, augmentant le nombre et la vitalité des spermatozoïdes.
Manger régulièrement des noix rendra votre comportement sexuel inébranlable.
Fruits à efficacité accrue
Les vitamines et minéraux se trouvent également en grande quantité dans les fruits, ces vitamines et minéraux sont essentiels pour un effet optimal. Parfois, un régime à base de fruits peut aider à se débarrasser de nombreux problèmes sexuels. Le fruit amélioré contient certaines combinaisons de vitamines qui peuvent restaurer et améliorer la fonction sexuelle. Parmi eux, il convient de souligner que les fruits contiennent de l'acide folique et de l'acide ascorbique, des tocophérols et divers oligo-éléments essentiels.
Les agrumes - oranges, mandarines et citrons - sont d'excellents fournisseurs de vitamine C, qui peut accélérer le métabolisme, nourrir les tissus corporels et améliorer la satiété pendant les rapports sexuels. Le kiwi, la grenade, la figue et la mangue sont également riches en vitamines essentielles.
La plupart des fruits ont la capacité d'augmenter la testostérone masculine, ce qui la rend plus bénéfique. Abricot, melon, ananas, papaye, pêche, poire, kaki et raisin - tous ces fruits doivent être inclus dans l'alimentation quotidienne d'un vrai homme.
Thé synergique
Quel vin buvons-nous le plus pendant la journée? Bien sûr, la plupart des gens choisiront le thé. Cependant, cette boisson peut non seulement étancher ou étancher la soif en se saoulant, mais présente également de grands avantages pour le corps. Le thé peut augmenter la puissance - oui, il y en a un!
Par exemple, le thé vert ordinaire. Il contient une grande quantité de zinc, qui peut favoriser la synthèse de la testostérone, prévenir le développement de la prostatite et maintenir le tonus du système musculaire génital. Le seul problème est que le thé vert doit être fraîchement infusé, et il faut se saouler après un repas pour absorber plus complètement les oligo-éléments.
Le thé noir (fleur d'hibiscus ou d'hibiscus) peut renforcer l'organisme et améliorer parfaitement son efficacité. Ce thé contient de l'acide ascorbique, des protéines et des acides aminés qui régulent les processus métaboliques et la fonction sexuelle. Il est préférable de l'utiliser chaud dans la seconde moitié de la journée.
Si vous n'aimez pas le thé vert ou noir, il y a une bonne nouvelle: vous pouvez également boire du thé noir, mais vous devez ajouter de la cardamome, du gingembre ou du citron pour améliorer la puissance. L'ajout de thé et d'autres sources de vitamines (cassis, framboises, millepertuis, églantier) est également utile.
Suppléments qui améliorent l'efficacité
Depuis l'avènement des compléments alimentaires, les avantages et les inconvénients font débat. D'une part, ces produits sont naturels et contiennent généralement des ingrédients végétaux ou animaux. En revanche, cela ne semble pas être un médicament, mais juste un complément alimentaire recommandé.
En fait, l'utilisation de compléments alimentaires peut avoir un effet énorme, mais la prémisse est que deux conditions de base doivent être remplies: les compléments alimentaires ne doivent pas être achetés directement dans les pharmacies; la prise de compléments alimentaires doit être liée à certains régimes et modes de vie. Changez la combinaison.
Les compléments alimentaires à efficacité accrue sont très populaires dans le monde. Il existe des centaines de ces additifs à eux seuls.
Le gingembre augmente l'efficacité
Le gingembre est notre condiment, généralement ajouté aux soupes, aux salades et à de nombreux plats principaux. Manger des aliments aromatisés au gingembre est généralement très bénéfique pour le corps, en particulier le corps.
Cette racine tropicale contient de nombreuses substances utiles: magnésium, phosphore, fer, zinc, calcium et potassium, acide ascorbique, vitamine B et vitamine A.
Le fait que le gingembre améliore son efficacité n'a été appris dans la Chine ancienne qu'à l'époque du philosophe chinois Confucius. Le gingembre n'est pas seulement utilisé pour les rhumes et les maladies digestives, mais aussi comme stimulant de l'érection pour étendre la fonction du système reproducteur.
Les scientifiques chinois de cette époque ont découvert l'augmentation du désir sexuel dans le gingembre. Son nom est traduit du chinois par «viril». Après cette découverte, le gingembre est devenu un assaisonnement très coûteux, parfois pour améliorer l'effet, on ajoute de la cardamome et de la muscade.
Pour augmenter la puissance, du gingembre frais et séché peut être utilisé, ou comme huile de gingembre. Il peut être ajouté au thé au goût, mélangé avec de l'eau et du miel, environ une demi-cuillère à café par tasse d'eau.
Légumes à efficacité renforcée
Les principaux légumes "mâles" qui augmentent la puissance:
- Chou chinois utilisé pour nettoyer le sang, renforcer le système immunitaire et améliorer le flux sanguin vers les organes génitaux;
- Le chou-fleur-50 grammes de ce type de chou a besoin d'acide ascorbique tous les jours; ce légume peut résister au développement d'adénomes, prévenir les dommages cellulaires et la dégénérescence, et a une protection antioxydante;
- Le brocoli contient de l'acide folique, du zinc, du fer; élimine les toxines et les sels des métaux lourds dans le corps, purifie le sang
- Le céleri améliore la capacité sexuelle masculine;
- Avocat - contient beaucoup de protéines, a un effet stimulant;
- Les tomates contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux, qui peuvent alcaliniser le sang;
- La courgette contient des protéines, des acides gras saturés et insaturés, stimule légèrement l'effet;
- Carotte-un légume multi-vitaminé, peut normaliser le métabolisme minéral et la fonction sexuelle; la carotte est la meilleure source de vitamine A, elle peut améliorer la fonction testiculaire, accélérer la synthèse de la testostérone et de la production de spermatozoïdes et activerLa fonction de la prostate et des vésicules séminales.
Le miel peut améliorer son efficacité
Le miel est composé de macronutriments, d'oligo-éléments, d'acides aminés et d'hormones naturelles qui stimulent naturellement la libido. Le miel peut améliorer la force et améliorer le physique masculin.
En hiver, il est recommandé de prendre 1 cuillère à soupe par jour, et plus en été.
Pour améliorer l'effet, le miel peut être mélangé avec des noix ou toute autre noix: ce n'est pas seulement bon pour la santé, mais aussi très délicieux. Les prunes, les figues et les abricots secs sont utilisés comme additifs dans le miel, puis ils sont râpés dans un hachoir à viande.
Le miel et d’autres produits apicoles peuvent parfaitement restaurer la force des hommes et augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux. Le glucose et le fructose contenus dans le miel fournissent de l'énergie et les biostimulants augmentent la qualité et la durée des rapports sexuels.
Persil pour améliorer la puissance
Le persil est une épice commune qui peut améliorer le goût et l'arôme des plats. Je suis heureux de savoir qu'une autre caractéristique de cette plante verte-coriandre peut améliorer son efficacité!
100 grammes de persil par jour contiennent deux standards quotidiens d'acide ascorbique et de vitamine A. En outre, il contient également de la vitamine B, de la vitamine E et de nombreux oligo-éléments utiles.Les propriétés médicinales du persil sont inhérentes à presque toutes les parties de la plante: feuilles, racines, graines. La médecine traditionnelle recommande le persil pour réduire la force physique, le surmenage et le dysfonctionnement sexuel.
En plus d'utiliser constamment ce type de légume comme additif à l'aliment principal de l'alimentation, il peut également être utilisé pour préparer des infusions, des décoctions et du thé. Le persil peut nettoyer en douceur le corps, éliminer les substances toxiques du corps, améliorer le métabolisme et améliorer la circulation sanguine dans les organes. C'est un excellent antioxydant qui protège le corps des radicaux libres et a des effets anti-inflammatoires. Les propriétés anticancéreuses du persil peuvent également empêcher le développement du cancer de la prostate.
La crème sure augmente l'efficacité
Afin d'augmenter l'efficacité, il est recommandé d'utiliser une variété de produits laitiers fermentés, y compris le yogourt. Il est riche en nutriments, en plus des protéines et des graisses, il contient également beaucoup de minéraux (calcium, magnésium, zinc) et de vitamines (A, B, C, E). La crème sure a un effet positif sur le système reproducteur et l'équilibre hormonal.
Manger de la crème sure est très important, mais n'en abusez pas, car c'est un produit riche en calories et l'obésité n'aide pas à améliorer les performances.
La crème sure et tous les produits laitiers fermentés sont riches en protéines, ce qui est nécessaire à la production normale de testostérone; il est recommandé d'utiliser la crème sure comme moyen d'améliorer la production de sperme et d'augmenter la qualité et la quantité de sperme.
À base de crème sure, vous pouvez ajouter de la coriandre, des fruits secs, du miel ou votre fruit préféré pour faire un cocktail enrichi.
Quelques cuillères à soupe de crème sure par jour suffisent pour ressentir les propriétés bénéfiques du produit. Assaisonnez la salade avec de la crème sure, ajoutez-la à des desserts ou à d'autres plats, ou mangez-la avec une cuillère comme ça - c'est aussi très délicieux, surtout si vous n'utilisez pas la version magasin, mais une vraie saveur campagnarde.
L'ail peut améliorer la puissance
L'ail améliore son efficacité en accélérant la circulation sanguine dans la région de l'aine, améliorant ainsi naturellement le comportement sexuel.
L'ail est infusé avec de l'alcool, ajouté au vin, au lait ou simplement mangé avec de la nourriture. La plante dilate les vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin vers les organes.
L'ail est un antibiotique qui a des effets nocifs sur de nombreuses bactéries. Il purifie et fluidifie le sang.
< Garlic>L'allicine, la substance active contenue dans l'ail, est considérée comme un excellent antioxydant. Elle peut neutraliser les bactéries, les cellules microbiennes et les cellules cancéreuses présentant des changements pathologiques. La composition de l'ail est riche en substances azotées, sodium, potassium, calcium, magnésium, sélénium, acide silicique et acide phosphorique, vitamine C, B, fongicides végétaux et huiles essentielles.L'ail peut empêcher le vieillissement des cellules et des vaisseaux sanguins du corps.
Pour des résultats durables, vous devez manger au moins trois clous de girofle par jour. Cependant, tout le monde ne peut pas l'utiliser: l'effet stimulant de l'ail peut nuire à la muqueuse gastrique des maladies inflammatoires du tractus gastro-intestinal.
Boissons à efficacité accrue
En plus du thé vert et du thé noir, il existe d'autres boissons qui augmentent l'efficacité: toutes ces boissons sont suffisamment sûres pour apporter des bienfaits tangibles au corps.
Il est très utile d'ajouter du jus de citron à n'importe quelle boisson: une grande quantité d'acide ascorbique peut activer le processus métabolique et accélérer le métabolisme. Vous pouvez faire un cocktail nutritif avec des œufs de caille, du miel et du jus de citron: un mélange de protéines, de glucose, de fructose et de vitamine C est aussi efficace que les médicaments connus!
Lors de l'utilisation d'un mélange de jus de bouleau et de carotte, d'excellents résultats ont été observés. Certains amateurs y ajoutent également du jus de betterave fraîchement pressé. Il est recommandé de boire un verre d'une telle boisson tous les jours, afin que les résultats ne soient pas longs.
Tous les shakes protéinés vendus dans les magasins de nutrition sportive peuvent également stimuler les performances.
Améliorez les performances sexuelles et les conserves de fruits secs habituelles: pruneaux, figues, abricots, cuits et assaisonnés de miel, l'effet est excellent. Vous pouvez également préparer des fruits confits à base de baies de cassis fraîches, de framboises et d'un peu de miel et de jus de citron. La soupe de pissenlit et le jus de radis noir aident également beaucoup.
Les faits ont prouvé que de simples changements alimentaires peuvent être bénéfiques pour de nombreuses fonctions du corps.
Si vous n'êtes pas sûr de votre capacité sexuelle, vous n'avez pas besoin d'aller à la pharmacie pour acheter des produits miracles. Des produits qui peuvent augmenter l'efficacité sur la table ou au réfrigérateur!